時間を作れないあなたへ！

こんにちは

リオです

あなたは仕事や家族との時間に追われて

スケボーをする時間がないって事

ありませんか？

スケボーしたくても出来ない...

その結果やらなくなって

いつのまにか辞めてる...

せっかく始めたのにすぐ辞めてしまったら

もったいないですよね？

『仕事忙しいから仕方がない』

『こっちの事情知らないくせに

   勝手なこと言うな！』

そう思うと思います。

そうやって自分を殺しながら

日々過ごしてたら

あなたはどこでストレスを発散

するのですか？

ストレスの発散場が分からなくなり

家族に当たったらしたらどうなりますか？

家族からの信頼を失って

崩壊に至ります。

あなたの人生めちゃくちゃに

なりますよ！

僕の家庭もそうでした...。

しかし、

僕はそうさせません！

この記事を最後まで読んでくれたら

忙しいスケジュールの中でも

時間を見つけて

あなたの生活を豊かにする

じかん術！！

を今回は紹介します。

忙しい時間の中にも

あなたは必ず休憩や自分の時間が

あると思います。

例えば

朝起きて時間に余裕がある時

仕事終わった後の時間

その中にある細かい時間を使うことで

あなたはスケボーをする事が出来ます！

ここで空き時間を見つける

方法を紹介します！！

Step1

自分のスケジュールを紙に書き出す！

起きる時間から

出勤時間、お昼ご飯を食べる時間、仕事が終わる時間

家に帰る時間、夕食を食べる時間、寝る時間など

時間ごとに振り分けて書いてみてください。

書き出した後に

空いてる時間を探します

仕事終わった後に時間があるかもしれません

朝、時間を作る事が出来るかもしれません。

Step2

実際に行動してみよう！

スケジュールを立てたら実際にやってみましょう！

やってみると以外と面白くてはまるかも... （笑）

以上、時間を見つける方法でした。

ここで今すぐやってほしいことがあります。

それが！

スケジュールを買うことです！

『もう９月だし今さら買うのかよ』

そう思う方は

108円の小さいノートでも大丈夫です！

線を引いて30日分の日付を書けば完成です。

何かしらの形に残すことで

あなたは自分自身をコントロール

出来るようになります。